„Die meisten Menschen sind wie ein fallendes Blatt, das weht und dreht sich durch die Luft, und schwankt, und taumelt zu Boden. Andre aber, wenige, sind wie Sterne, die gehen eine feste Bahn, kein Wind erreicht sie, in sich selbst haben sie ihr Gesetz und ihre Bahn“ (Siddhartha, Hermann Hesse).
Soll uns dieses Zitat kurz zum Nachdenken anregen: Warum sind nur wenige Menschen wie Sterne? Sind Selbstständigkeit und Eigenständigkeit so einzigartig? Wie werde ich zu einem Stern und nicht zu einem welkenden Blatt?
Die heutige Welt rast vorwärts, wir leben immer schneller und werden ständig von Stress begleitet. Angst, Hilflosigkeit, Aggression, Burn-Outs, Verwirrung, Einsamkeit, Panik und Neurosen werden zum Bestandteil unseres Lebens. Einige behaupten sogar, dass das 21. Jahrhundert das Zeitalter der Depression sein wird.
Die Arbeit mit dem Geist ist auch ein "Heilmittel" für emotionale Beschwerden. Der Begriff Gesundheit umfasst selbstverständlich auch eine starke, stabile Psyche.
Gehen wir auf näher auf die Worte von dr Howard Murad ein: „Kann eine Person, die nicht unter medizinischen Gesichtspunkt krank ist, als gesund angesehen werden? Nein, denn Gesundheit bedeutet nicht nur an keinen Krankheiten zu leiden, sondern auch das volle Wohlbefinden zu genießen und die Fähigkeit seine Möglichkeiten maximal auszunutzen.
Wer kann sein Leben so steuern? Nur jemand, der glücklich ist, ein ausgebildetes Selbstwertgefühl hat, durchsetzungsfähig ist und somit die treibende Kraft hat, stressige Situationen effektiv bewältigt und sich selbst dabei ein sicheres Gefühl übermittelt. Nur ein solcher Mensch kann sein Glück und das seiner Lieben mitgestalten, gesunde und erfolgreiche Beziehungen aufbauen und andere konstruktiv unterstützen. Demokrit sagte bereits: "Wir leben nicht so, wie wir wollen, sondern so, wie wir können." Die Lehre, hinter dem Zitat lautet: Wir können lernen, bewusst unser Leben zu steuern.
Nur ein glücklicher und durchsetzungsfähiger Mensch mit ausgebildetem Selbstwertgefühl und treibender Kraft, der in der Lage ist, stressige Situationen effektiv zu bewältigen und sich dabei ein sicheres Gefühl geben kann.
Nur so ein Mensch kann für sein Glück und das seiner Lieben sorgen, baut gesunde und erfolgreiche Beziehungen und kann andere konstruktiv unterstützen.
Demokrit sollte einmal gesagt haben: „Wir leben nicht so, wie wir wollen, sondern so, wie wir können."
