Im Laufe der Jahrhunderte haben sich viele anerkannte Personen zu den Themen geäußert, die wir in unserem Blog ansprechen. Wir beziehen uns auf ihre Worte, weil sie zu weiteren Überlegungen anregen. Sie sind ein guter Ausgangspunkt, um anzufangen, mit dem Geist zu arbeiten und zu lernen, die Kraft des Unterbewusstseins zu nutzen.
In seinem Werk „Sei wie ein Fluss, der still die Nacht durchströmt“ schreibt Paulo Coelho: „Was das Lustigste an Menschen ist- sie denken immer verkehrt: Sie sind in Eile ins Erwachsenenalter und seufzen dann nach ihrer verlorenen Kindheit. Sie verlieren die Gesundheit, um Geld zu verdienen, dann verlieren sie Geld, um sich zu erholen. Sie sind über die Vergangenheit besorgt, vergessen den Moment im Hier und Jetzt und leben daher weder in der Gegenwart noch in der Zukunft. Sie leben, als würden sie niemals sterben, und sie sterben, als ob sie niemals gelebt hätten. “
Was sind die häufigsten Reaktionen auf dieses Zitat? "Bitter, aber wahr", "Davon kann ich ein Lied singen", "Das kenn ich zu gut". In der Tat sind Coelhos Worte bitter, aber sie werfen wichtige Fragen auf, die angegangen werden sollten, damit unser Leben einen anderen Verlauf nimmt als das, was im Text beschrieben wird. Mit diesem Zitat möchten wir Ihnen das was wir tun ein bisschen näherbringen:
1. "Was ist das Lustigste an Menschen?"
Die Eröffnung des Zitats steht in einem Kontrast dazu, was darauffolgt und keineswegs lustig ist. Coelho spricht über Menschen, die weise und vernünftig sein wollen und alles versuchen, um so zu sein. In der Zwischenzeit wird aber das, was so klug sein sollte, doch lächerlich. Nehmen wir diese Worte so an, als wäre es eine Anweisung zur aufmerksameren und korrekten Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung, d.h. als Anreiz, sein Selbstwertgefühl zu stärken.
2. „Sie denken immer verkehrt"
Diese Worte zeigen, dass Menschen oft nicht in der Lage sind zu präzisieren, was sie wirklich wollen, was sich in einem verkehrten internen Dialog manifestiert. Der korrekte Dialog ist neben den Visualisierungstechniken die Grundlage für die Arbeit mit dem Geist. Eines der bekanntesten Werkzeuge in diesem Bereich ist die Affirmation, aber es gibt noch viele andere. Das Ergebnis eines fehlgeleiteten internen Dialogs ist eine fehlerhafte Kommunikation, nicht nur mit dem sozialen Umfeld. Falsches Denken ist in erster Linie eine Fehlkommunikation mit dem Unterbewusstsein.
3. "Sie haben es eilig, erwachsen zu werden, und seufzen dann nach ihrer verlorenen Kindheit."
Die Kindheit ist kurz und nur in dieser Zeit können wir völlig sorglos sein und sich auf andere Betreuer verlassen. Unabhängig von Alter, Geschlecht und Bildung ist die Kindheit eine wichtige Zeit für jeden, prägt aber jeden von uns ein bisschen anders. Die Kindheit ist eine kritische Phase in unserem Leben, die besonders für unser Unterbewusstsein wichtig ist. Dies ist der Fall, wenn wir viele verschiedene Schemata absorbieren und die sogenannten Anker werfen, d.h. wir verbinden Reize mit bestimmten Reaktionen (ein Beispiel können positive Emotionen sein, die durch ein Lied hervorgerufen werden).
Wie Coelho schreibt, beginnen die Menschen leider sehr schnell, nach dem zu streben, was erst sein wird, anstatt das mehr zu schätzen, was hier und jetzt passiert. Als Folge lernen sie nicht, den gegenwärtigen Moment, der schließlich nicht zurückkehren wird, zu genießen. Als Folge „seufzen sie nach der vergangenen Kindheit" - diese Worte haben einen sarkastischen Unterton.
Worum geht es in dieser Nostalgie? Anstatt das Leben selbst in die Hand zu nehmen, die Schemata zu überarbeiten, die Anker, die sich negativ auf ihn auswirken, zu lösen und neue Ziele zu setzen und sie zu verfolgen, widmet der Erwachsene seine kostbare Zeit dem was es nicht mehr gibt. Er setzt den alten Fehler fort und schöpft weiterhin nicht aus dem was hier und jetzt passiert, also aus dem Erwachsensein.
4. "[Menschen] verlieren ihre Gesundheit, um Geld zu verdienen, dann verlieren sie Geld, um sich zu erholen"
Diese Worte werfen das Setzen von Prioritäten auf. Scheinbar können Erwachsene dies oft gar nicht. Natürlich ist Geld wichtig, aber man muss es richtig nutzen können und vorzugsweise so, dass man es auch genießt. Jeder kennt das Sprichwort, dass Geld allein nicht glücklich macht. Und was macht glücklich? Sicherlich Gesundheit. Deshalb konzentrieren wir uns in unserer Arbeit darauf, die Mentalität eines glücklichen, d.h. gesunden Menschen aufzubauen.
In diesen Worten spricht Coelho auch die körperliche Gesundheit an. Die Frage ist also, in welchem Verhältnis steht das, worüber wir hier schreiben, zu den häufigen somatischen Erkrankungen, insbesondere den chronischen, unbehandelbaren und lebensbedrohlichen Krankheiten?
Wir glauben, dass der Körper eine Art Indikator ist, der die Fähigkeit, mit dem Leben umzugehen, anzeigt. Es spiegelt all unsere Handlungen wider, sowohl die, die für uns vorteilhaft sind, als auch die, die uns selbst Schaden anrichten.
5. Sie sind über die Vergangenheit besorgt, vergessen den Moment im Hier und Jetzt und leben daher weder in der Gegenwart noch in der Zukunft
Diese Textpassage befasst sich erneut mit der Unfähigkeit, das Leben zu genießen, sich Ziele zu setzen und diese zu erreichen und das zu nutzen, was uns zur Verfügung steht. Die Folge ist, dass wir unser Leben überhaupt nicht gestalten können. Die Tendenz, sich ständig Sorgen zu machen und alles schwarz zu sehen, ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet. So eine Einstellung führt leider dazu, dass der Mensch sich mehr darauf konzentriert, im Kampf mit dem Leben nicht unterzugehen, als darauf, die nächsten Etappen im Leben mutig zu überwinden. Dieser Zustand hängt mit einer weiteren wichtigen Fähigkeit zusammen, an der wir arbeiten sollten - dem Stressmanagement.
6. Sie leben, als würden sie niemals sterben, und sie sterben, als ob sie niemals gelebt hätten.
Die Pointe des Zitats hat einen besonders deprimierenden Oberton, umso mehr sollte sich solch eine Vision nicht realisieren. Diese Worte unterstreichen die im vorherigen Satz (5) enthaltene Botschaft. Einerseits warten wir auf das, was passieren wird und andererseits rufen wir uns etwas in Erinnerung, bleiben an diesem Punkt hängen und sind nicht in der Lage, weiterzugehen. Die Zeit aber vergeht weiterhin unerbittlich.
Soll so das Leben aussehen, das uns einmalig gegeben wurde? Wir sind nicht der Meinung und sind mit dieser Ansicht sicherlich nicht allein. Im Leben sollten wir "volles Wohlbefinden und die Fähigkeit erfahren, auf höchstem Niveau persönlicher Fähigkeiten zu funktionieren" (Dr. Howard Murad).
Bei der Veranschaulichung der Themen, über die wir sprechen, verwenden wir auch gerne Metaphern und verweisen auf Science-Fiction-Filme.
Stellen Sie sich ein Szenario wie folgendes vor: Der Protagonist des Films befindet sich in der Welt der Außerirdischen, die im Gegensatz zu Menschen leben, ohne die Kategorie von Zeit und Raum zu kennen. Sie sind sehr fasziniert von der Tatsache, dass ein Mensch linear lebt - er wird geboren, durchläuft die Stadien der Existenz und stirbt. Diese Kreaturen sehen aufgrund ihrer Eigenschaften das ganze Leben unseres Helden, erscheinen ihm in Form von Menschen, die er kennt, und stellen immer wieder dieselbe Frage: „Warum bist du an diesem Ort deines Lebens und nicht an einem anderen?
Warum so eine Frage? Als die Außerirdischen die Zeitleiste dieses Mannes sahen, fiel ihnen auf, dass er sich nicht im aktuellen Zeitpunkt befand, sondern in einem Zeitraum vor vielen Jahren steckte. Es war der Moment des Unfalls, in dem seine Frau starb.
Aus der Sicht dieser Kreaturen hing er trotz des Zeitlaufs und vieler Veränderungen in der Umgebung und aufgrund seiner Denkweise - das heißt des mentalen, nicht des physischen Zustands - immer noch am selben Punkt in der Vergangenheit fest. Das hat sie sehr überrascht.
Es lohnt sich, sein eigenes Leben aus dieser Perspektive zu betrachten. Bewegen wir uns im Fluss der Zeit und nutzen wir sie voll aus? Nach den Worten von Benjamin Franklin:
"Liebst du das Leben? Verschwende also nicht deine Zeit, denn es besteht aus ihr. "
Um dies zu erreichen, ist es wichtig, Fälle abzuschließen, sich auf gesunde und sichere Weise von Schwierigkeiten und toxischen Situationen abzuwenden. Dies gelingt dank geschickter Arbeit mit dem Verstand.
