„Przeważnie ludzie są jak liść, co leci z wiatrem to tu, to tam, kręci się i wiruje, aż spadnie na ziemię. Inni zaś, nieliczni, są jak gwiazdy, które poruszają się stałym torem, nie dosięgnie ich żaden wiatr, w samych sobie znajdują prawo i drogę” (Siddhartha, Hermann Hesse).
Cytat ten niech będzie inspiracją do rozważań: dlaczego tylko nieliczni są jak gwiazdy? Czy samodzielność i umiejętność kierowania samym sobą to tak unikalne cechy? Jak stać się gwiazdą zamiast więdnącym liściem?
Świat pędzi naprzód, żyjemy coraz szybciej i stale towarzyszy nam wszechobecny stres. Pojawia się lęk, bezradność, agresja, niemoc, zagubienie, samotność, panika, nerwice, które coraz częściej stają się naszym udziałem. Niektórzy nawet twierdzą, że XXI wiek będzie wiekiem depresji.
Praca umysłu jest również „lekarstwem” na dolegliwości emocjonalne. W szeroko rozumianym pojęciu zdrowia mieści się również mocna, stabilna psychika.
Odwołajmy się do kolejnego cytatu: „Czy każdą osobę, która nie jest chora w sensie medycznym, można uznać za zdrową? Nie, ponieważ zdrowie to nie tylko brak choroby, lecz pełnia dobrostanu i zdolność funkcjonowania na najwyższym poziomie osobistych możliwości” (dr Howard Murad).
Kreowanie swoich sukcesów
Kto potrafi tak pokierować swoim życiem? Tylko ktoś, kto jest szczęśliwy, ma ugruntowane poczucie własnej wartości, jest asertywny, a przez to ma moc sprawczą, skutecznie panuje nad potencjalnie stresującymi sytuacjami i opiera własne bezpieczeństwo na sobie. Tylko taka osoba jest w stanie zadbać o szczęście swoje i swoich bliskich, nawiązuje zdrowe relacje, tworzy udane związki oraz konstruktywnie wspiera innych. Już Demokryt mówił: „Żyjemy nie tak, jak chcemy, lecz tak, jak potrafimy”. Kryje się w tym prawda, że możemy nauczyć się właściwie kierować swoim życiem.
Tylko osoba szczęśliwa, o dobrze ugruntowanym poczuciu własnej wartości, asertywna, a przez to sprawcza, skutecznie panująca nad sytuacjami potencjalnie stresującymi i umiejętnie opierająca swoje bezpieczeństwo na sobie.
Tylko taka osoba jest w stanie zadbać o swoje szczęście i szczęście swoich bliskich, nawiązuje zdrowe relacje, tworzy udane związki, konstruktywnie wspiera innych.
Demokryt powiedział:
"Żyjemy nie tak, jak chcemy, lecz tak, jak potrafimy".
